Superkjerne Coaching

 hei fine folk, nytt år nye muligheter.  Nye vaner skal inn, helse, kosthold og ut med sukker. Mange går på en smell etter bare noen uker. Gir opp og tenker jeg er mislykket, får det ikke til, det er håpløst, ingen vits å prøve.  Men tenk om det ikke er dette det handler om? At det faktisk handler om hvem du er som menneske, alle dine gode egenskaper, at du er nok som du er? Kanskje du vil endre en uvane eller kostholdet? Det er fint men ta det sakte og i ditt tempo. Å lære nye ting tar tid, som å endre innholdet i kose skålen i ukedager.. Det handler like mye om å finne ut hva som er dine verdier , hva er viktig for deg?  "Hvis du først skal tvile på noe, så tvil på at det ikke finnes noe du kan klare!" Gå i det nye året med alt du er , heia på deg fra Marianne, Superkjernecoach. 🧡