Superkjerne Coaching

 Hei fine folk.  Ute er det regn, surt og oransje farger i fjellet. Naturen endrer seg hele tiden, det er livet. Noen syns det er skremmende ,gir usikkerhet og uro. Det ligger ofte noe mer bak denne uroen, hva er det som trigger? Hva gir disse følelsene, er det frykten for å miste kontroll? Hvorfor vil denne personen ha kontroll? Over andre personer , situasjoner, mat og tradisjoner. Det er mye å holde fast i, det krever enorme mengder med energi for å holde fast i alt dette og passe på alt. Dette psykiske låsen gir stressbelastning som migrene, muskel og skjelett smerter, mage/tarm problemer og dårlig søvn kvalitet. Tenk hvor mange som hadde fått en annet liv med å løse opp, dele sin usikkerhet og frykt.? Da må gode trygge rammer og tillit være til stede,  da kan frykten finne en vei ut. Og da endres livet til mange flere farger og nye horisonter. Endringer er livet.  Høst tanker fra Marianne din Helse Coach .🍂